遗传性脱发具有遗传倾向，遗传因素、激素水平、毛囊敏感性、年龄增长、环境因素共同影响发病进程。

1、遗传因素：雄激素性秃发属于多基因遗传疾病，父母携带脱发基因可能增加子女患病风险。基因检测可辅助评估遗传概率，目前尚无基因修饰治疗手段，早期干预可延缓脱发展。

2、激素水平：双氢睾酮作用于毛囊是核心发病机制，5α-还原酶将睾酮转化为双氢睾酮的过程受遗传调控。非那雄胺通过抑制5α-还原酶降低双氢睾酮浓度，米诺地尔可扩张局部血管改善毛囊供血。

3、毛囊敏感性：遗传差异导致毛囊对双氢睾酮的敏感阈值不同，前额和头顶部毛囊更易发生微型化。低能量激光疗法可改善毛囊微环境，自体毛发移植适用于稳定期患者。

4、年龄增长：脱发程度随年龄递增显现，20-30岁为高发起始阶段。保持规律作息减少熬夜，控制洗头频率在每周3-4次，避免过度牵拉头发可降低机械性损伤。

5、环境因素：精神压力、吸烟、紫外线照射等外部因素会加速遗传性脱发进程。日常补充富含锌、铁、维生素D的食物，使用温和无硅油洗发产品，减少染烫频次有助于毛囊保护。

调整膳食结构增加三文鱼、菠菜、坚果等富含欧米伽3脂肪酸和抗氧化物质的食物摄入，每周进行3次30分钟以上有氧运动改善头皮血液循环。建立夜间11点前入睡的生物钟规律，梳头时选用宽齿木梳避免静电损伤，当单日脱发量持续超过100根或可见头皮面积扩大时需及时就诊皮肤科。