早泄可通过行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、心理治疗、中医调理等方式治疗。早泄通常由心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常、遗传因素等原因引起。
1、行为疗法
行为疗法是治疗早泄的基础方法，通过训练提高对射精的控制能力。常见方法包括停动技术和挤压技术，在性生活中接近高潮时暂停刺激，待兴奋度降低后继续。重复进行可帮助延长射精时间。夫妻共同参与治疗有助于缓解紧张情绪，建立良性互动模式。行为疗法需要长期坚持，配合心理疏导效果更佳。
2、局部麻醉药物
局部麻醉药物通过降低龟头敏感度延长射精时间。常用药物有利多卡因凝胶、丙胺卡因乳膏等，在性生活前涂抹于龟头冠状沟处。使用前需进行皮肤测试避免过敏反应，药物可能影响性快感，建议在医生指导下调整用量。局部麻醉药物对器质性早泄效果有限，需配合其他治疗方法。
3、口服药物
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可调节神经递质延缓射精。常用药物有达泊西汀、帕罗西汀、舍曲林等，需在医生指导下规律服用。药物可能出现头痛、恶心等副作用，长期使用需评估获益风险比。三环类抗抑郁药和磷酸二酯酶5抑制剂也可用于特定类型早泄，但适应症和禁忌症需严格把握。
4、心理治疗
心理治疗适用于焦虑、抑郁等心理因素导致的早泄。认知行为疗法帮助纠正错误性观念，缓解表现焦虑。婚姻咨询可改善伴侣关系，减轻心理压力。催眠疗法对心因性早泄有一定效果，需由专业心理治疗师操作。心理治疗周期较长，需建立信任的治疗关系，配合家庭作业巩固疗效。
5、中医调理
中医认为早泄与肾气不固、心脾两虚等有关，治疗以补肾固精为主。常用方剂包括金锁固精丸、五子衍宗丸等，针灸选取关元、肾俞等穴位。食疗可食用山药、芡实等健脾益肾食材。中医调理需辨证施治，避免盲目进补，湿热体质者慎用温补药物。中西医结合治疗可发挥协同作用。
早泄患者应保持规律作息，避免过度疲劳。适当运动如凯格尔运动可增强盆底肌控制力。饮食注意营养均衡，限制酒精和辛辣刺激食物。性生活频率要适度，避免过度关注持续时间。伴侣的理解和支持对治疗很重要，共同学习性知识可减轻心理压力。症状持续或加重时需及时就医，排除器质性疾病。治疗期间定期复诊评估效果，根据情况调整方案。
