服用中药后通常建议间隔30分钟至1小时再饮水，具体时间受药物性质、疾病类型、个体差异等因素影响。
1. 药物性质：
含挥发性成分的中药如薄荷、藿香等，建议服药后30分钟内避免饮水，以免稀释药效。矿物类或需久煎的药材如石膏、牡蛎等，服药后1小时饮水对药效影响较小。部分特殊方剂如治疗咽喉疾病的含服类药剂，需遵医嘱延长禁水时间。
2. 疾病类型：
消化系统疾病患者服药后需严格控制饮水时间，胃溃疡用药后1小时内饮水可能冲淡胃黏膜保护层。外感发热患者服用发汗解表药后，适当提前少量饮水可辅助发汗。慢性病调理类药物通常对饮水时间要求较宽松。
3. 个体差异：
儿童代谢较快，服药后40分钟左右可饮水。老年人胃肠蠕动缓慢，建议间隔50分钟以上。胃肠敏感者饮水时间需延长至1.5小时，避免引发不适。体质虚弱者可在医生指导下调整饮水间隔。
4. 药剂形式：
传统汤剂建议1小时后饮水，避免影响药物吸收。颗粒冲剂因已含水分，服药后30分钟可正常饮水。丸剂、散剂等固体制剂需更长时间分解，建议1.5小时后饮水。浓缩丸剂需配合少量温水送服，无需额外限制饮水。
5. 特殊成分：
含毒性成分如附子、乌头类方剂，严格遵医嘱控制饮水量和时间。滋补类中药如人参、阿胶，服药后2小时内减少饮水以利吸收。酸涩收敛类药材如五味子，过量饮水可能降低收敛效果。
服药期间建议选择室温白开水，避免茶、咖啡等影响药效的饮品。日常可记录不同方剂饮水后的身体反应，复诊时与医师沟通调整方案。服药前后两小时避免进食生冷、油腻食物，保持规律作息有助于药物吸收。若需长期服药，可准备专用药壶定时提醒，建立科学的服药饮水习惯。
