肠胀气可通过西甲硅油、乳酸菌素片、复方消化酶等药物缓解，通常由饮食不当、肠道菌群失衡、胃肠动力障碍、乳糖不耐受、肠易激综合征等因素引起。

西甲硅油通过降低气泡表面张力促进气体排出，适用于功能性腹胀。该药物不被肠道吸收，安全性较高，但长期使用需评估肠道功能。伴随餐后饱胀感时，可联合促胃肠动力药使用。

肠道菌群紊乱导致的产气增多可选用乳酸菌素片调节。其通过抑制腐败菌生长减少气体生成，需连续服用2-4周。与抗生素联用时需间隔2小时，可能出现轻微腹泻等不良反应。

消化酶缺乏引起的胀气适用胰酶肠溶胶囊、米曲菌胰酶片等复方制剂。这些药物含脂肪酶、蛋白酶，能分解未消化食物残渣。服药期间需避免同时摄入抑酸剂，可能伴有排便次数增多现象。

肠易激综合征相关的胀气可选用匹维溴铵、马来酸曲美布汀等肠道解痉剂。这类药物通过调节平滑肌收缩改善症状，通常与腹痛、排便习惯改变等症状共存。青光眼患者禁用抗胆碱能类解痉药。

便秘型胀气可短期使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散剂。这些药物通过软化粪便促进排气，使用超过1周需监测电解质。可能引发腹胀加重等 paradoxical 反应。

日常可采取低FODMAP饮食，限制豆类、洋葱等产气食物摄入；每日进行30分钟步行或腹部按摩促进肠蠕动；症状持续超过2周或出现体重下降、血便需消化科就诊排除器质性疾病。乳制品摄入者建议选择无乳糖产品，睡眠前3小时避免进食。