嗓子红肿疼痛可通过多饮水、含服润喉片、口服解热镇痛药、抗生素治疗、雾化吸入等方式缓解。该症状通常由病毒感染、细菌感染、用嗓过度、过敏反应、环境干燥等因素引起。

1、多饮水：

每日饮用1500-2000毫升温水可保持咽喉黏膜湿润，缓解干痛症状。建议选择温蜂蜜水、菊花茶或罗汉果茶，避免饮用含糖饮料或酒精类饮品。适当增加空气湿度至50%-60%有助于减轻黏膜刺激。

2、含服润喉片：

西地碘含片、西瓜霜含片或薄荷桉油含片能直接作用于咽喉部，缓解局部炎症反应。含服时需避免咀嚼吞咽，每日不超过8片。糖尿病患者可选择无糖型润喉片，儿童使用时需在成人监护下进行。

3、解热镇痛药：

对乙酰氨基酚、布洛芬或阿司匹林可缓解咽喉肿痛伴发的发热症状。这类药物通过抑制前列腺素合成减轻炎症反应，用药期间需监测肝功能。胃溃疡患者应避免空腹服用，疗程一般不超过3天。

4、抗生素治疗：

化脓性扁桃体炎需使用阿莫西林、头孢克洛或阿奇霉素等抗生素。用药前应进行咽拭子培养确认细菌感染，完成规定疗程防止耐药性产生。可能与腹泻、皮疹等不良反应有关，通常表现为咽部脓苔、颌下淋巴结肿大等症状。

5、雾化吸入：

布地奈德混悬液联合生理盐水雾化可减轻喉头水肿，适用于过敏性咽喉炎或急性会厌炎。治疗时采用坐位深呼吸，每次10-15分钟。可能与声嘶、口腔念珠菌感染有关，通常表现为喘鸣音、吞咽困难等症状。

饮食宜选择百合粥、蒸梨等滋阴润肺食物，避免辛辣刺激及过硬食品。适度进行颈部放松操，避免大声喊叫。保持每天7-8小时睡眠，戒烟限酒。若出现呼吸困难、持续高热或血性分泌物需立即耳鼻喉科就诊。居家可使用淡盐水漱口，每日3-4次帮助清洁口腔。