胎儿多囊肾无法完全预防，但通过孕前筛查和孕期管理可降低风险。

1、孕前干预措施：

备孕阶段进行基因检测能识别父母是否携带多囊肾相关基因突变。常染色体显性多囊肾具有50%遗传概率，若父母一方患病，建议通过辅助生殖技术进行胚胎植入前遗传学诊断。孕前三个月补充叶酸可降低胎儿神经管缺陷风险，对肾脏发育有间接保护作用。存在家族史者需接受遗传咨询，了解再发风险及产前诊断方案。

2、孕期监测手段：

妊娠18-24周进行系统超声检查能早期发现肾脏囊性病变，超声特征包括肾脏增大、皮质回声增强及多个无回声囊肿。对于高风险孕妇，建议每4周复查超声观察进展。羊水穿刺或游离DNA检测可辅助诊断特定基因变异。孕期需严格控制血压，高血压会加重胎儿肾脏血流灌注不足。

3、产后管理建议：

确诊患儿出生后需监测肾功能及血压，新生儿期进行肾脏超声复查。哺乳期母亲应保持低盐饮食，避免使用肾毒性药物。婴幼儿阶段定期评估生长发育曲线，注意尿量变化及反复尿路感染情况。学龄前儿童需筛查肝囊肿等肾外表现，必要时进行听力视力检查。

孕期保持均衡营养摄入，每日蛋白质供给控制在1.5-2g/kg体重，优先选择鱼类、禽肉等优质蛋白。适度进行孕妇瑜伽或散步等低强度运动，避免剧烈活动引发腹部外伤。居住环境需远离农药、重金属等肾毒性物质，室内保持通风减少霉菌滋生。出现持续腰酸、水肿或血压升高时及时就医，避免自行服用中草药或止痛药物。产后坚持母乳喂养至少6个月，辅食添加阶段注意控制钠摄入量。