跌打损伤可选用云南白药胶囊、活血止痛胶囊、舒筋活血片、跌打丸、七厘散等中成药治疗，具体用药需结合伤情轻重及个体差异，建议在医生指导下使用。
云南白药胶囊具有化瘀止血、活血止痛、解毒消肿的功效，适用于跌打损伤引起的瘀血肿痛、吐血、便血、软组织挫伤等情况。该药对于闭合性骨折早期的肿胀疼痛也有较好的缓解作用，能帮助改善局部血液循环，促进受损组织修复。使用时需注意孕妇禁用，过敏体质者慎用，且服药期间忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物，以免降低药效或引发不适。
活血止痛胶囊主要用于活血散瘀、消肿止痛，针对跌打损伤造成的淤血阻滞、局部青紫、疼痛剧烈等症状有显著疗效。其成分多包含当归、三七等中药材，能够深入肌理疏通经络，加速代谢产物排出。该药适合急性扭伤或慢性劳损急性发作期患者，但胃肠道功能较弱者应在饭后服用以减少刺激，同时严禁超量服用，避免出现恶心呕吐等不良反应。
舒筋活血片侧重于舒筋活络、活血散瘀，常用于治疗筋骨疼痛、肢体拘挛、腰背酸痛以及跌打损伤后的恢复期调理。对于因外力撞击导致的肌肉僵硬、关节活动受限等情况，该药能通过温和的药理作用松弛紧张肌肉，缓解痉挛状态。长期卧床或运动量过少导致的血液循环不畅也可酌情使用，但高血压、心脏病患者需在医师评估后谨慎使用，防止血压波动。
跌打丸是传统的伤科良药，具备活血散瘀、消肿止痛的强大功能，特别适用于较为严重的跌打损伤、闪腰岔气以及粉碎性骨折初期的辅助治疗。其药力较猛，能迅速遏制出血趋势并消散大面积淤血，对于外伤引起的剧烈疼痛有立竿见影的效果。由于部分成分可能含有毒性药材，必须严格遵照医嘱控制剂量，儿童、老年人及肝肾功能不全者应减量或避免使用，切勿自行加大用量。
七厘散以其独特的配方著称，具有化瘀消肿、止痛止血的作用，既内服又外敷，灵活应对各种跌打损伤场景。内服可治疗血瘀气滞导致的胸胁刺痛，外敷则直接作用于患处，快速渗透皮肤深层消除红肿热痛。该药对于刀伤出血、无名肿毒亦有良效，但因其含有朱砂等矿物成分，不宜长期连续服用，以免重金属蓄积中毒，孕妇及哺乳期妇女绝对禁止使用。
跌打损伤患者在药物治疗的同时，应注重日常护理与生活方式调整。受伤初期应立即停止活动，对患处进行冷敷以收缩血管、减少出血和肿胀，二十四小时后可改为热敷促进淤血吸收。饮食上宜清淡易消化，多摄入富含优质蛋白的食物如鸡蛋、牛奶、瘦肉以及新鲜蔬菜水果，补充维生素C和膳食纤维以促进组织愈合，避免食用辛辣刺激性食品及饮酒，以防加重炎症反应。休息时应抬高患肢，利于静脉回流减轻水肿，待疼痛缓解后在专业指导下进行适度的功能锻炼，防止肌肉萎缩和关节粘连，若症状持续不缓解或出现畸形、感觉异常，须及时前往医院骨科就诊排查骨折或神经损伤风险。
