老人爱喝酒可通过心理干预、替代疗法、家庭支持、医疗辅助、社会参与等方式治疗。长期饮酒可能由孤独感、社交习惯、酒精依赖、慢性疼痛、抑郁情绪等原因引起。
1、心理干预：
认知行为疗法可帮助老人识别饮酒诱因，建立健康应对机制。专业心理医生通过评估饮酒动机，针对焦虑、抑郁等情绪问题开展疏导。团体心理治疗能提供同伴支持，减少因孤独感导致的饮酒行为。
2、替代疗法：
用无酒精饮品如果汁、茶饮替代酒精，逐步降低依赖。培养书法、园艺等兴趣爱好转移注意力，刺激多巴胺自然分泌。规律参与社区活动可填补社交空缺，减少饮酒场合接触。
3、家庭支持：
家人需避免指责性沟通，采用陪伴散步、共同进餐等方式改善家庭氛围。设立渐进式戒酒目标，及时给予正向激励。定期家庭会议有助于了解老人心理需求，预防因代际冲突引发的饮酒。
4、医疗辅助：
严重酒精依赖需在医生指导下使用纳曲酮、阿坎酸等药物抑制渴求感。合并肝损伤时需配合护肝治疗，监测肝功能指标。维生素B族补充可改善酒精性神经病变。
5、社会参与：
鼓励参加老年大学、志愿者组织等社会活动重建人际网络。社区可开设戒酒互助小组，通过成功案例增强戒酒信心。医疗机构定期开展酒精危害科普讲座，提升健康认知。
日常建议准备风味浓郁的菌菇汤、山楂饮等健康饮品满足口感需求；选择太极拳、八段锦等低强度运动促进内啡肽分泌；卧室放置薰衣草香薰帮助改善睡眠质量；每周记录饮酒日记增强自我觉察；家人陪同进行肝功能、骨密度等专项体检。建立非酒精依赖的社交奖励机制，如完成戒酒阶段目标后安排短途旅行等正向激励。
