脐带囊肿可能由脐带华通胶局部水肿、脐血管退化异常、胚胎发育异常、脐带扭转受压、感染等因素引起，通常表现为脐带局部膨大、超声检查异常等特征。

1、华通胶水肿：脐带结缔组织中的华通胶因局部液体潴留形成囊肿，多属生理性改变。妊娠期避免剧烈运动及腹部压迫，定期超声监测囊肿变化即可，多数在孕晚期自行吸收。

2、血管退化异常：胚胎期脐动脉或脐静脉退化不全残留管腔，形成血管源性囊肿。需通过超声鉴别囊肿性质，若伴随血流信号需警惕血管并发症，建议每2-4周复查胎儿彩超。

3、胚胎发育异常：原始脐肠系膜管或尿囊管未完全闭锁导致真性囊肿，可能与染色体异常相关。孕18-24周需结合无创DNA或羊水穿刺排除遗传疾病，囊肿直径＞3cm者需专科评估。

4、脐带机械性受压：脐带过度扭转或受胎儿肢体压迫形成假性囊肿。孕妇应减少长时间仰卧位，通过胎动监护和脐血流监测评估胎儿缺氧风险，多数分娩后囊肿消失。

5、感染因素：巨细胞病毒或弓形虫感染引发脐带炎性病变，可能伴羊水过多或胎儿生长受限。血清TORCH筛查阳性者需抗病毒治疗，妊娠期补充维生素C和锌增强免疫力。

脐带囊肿孕妇需保持每日优质蛋白摄入60g以上，优先选择鱼类、禽蛋及豆制品；避免高糖饮食以防羊水过多。每周3次30分钟低强度运动如孕妇瑜伽可改善胎盘循环，睡眠时采用左侧卧位减轻子宫右旋。建议每2周测量宫高腹围，配合胎心监护仪居家监测，发现胎动减少或腹痛需立即就诊。