正元胶囊的功效主要有温补肾阳、益精填髓、健脾益气、宁心安神、改善疲劳等。建议在医生指导下使用该药物，避免自行用药。
1、温补肾阳
正元胶囊含有人参、鹿茸等成分，具有温补肾阳的作用。肾阳不足可能导致畏寒肢冷、腰膝酸软等症状，该药物通过补益肾阳帮助缓解这些症状。肾阳虚患者可能出现性功能减退，遵医嘱使用正元胶囊有助于改善相关功能障碍。使用期间需避免生冷食物，防止影响药效。
2、益精填髓
正元胶囊中的熟地黄、枸杞子等药材可益精填髓，适用于精血亏虚引起的头晕耳鸣、须发早白等症状。该功效对中老年人或久病体虚者的精血不足有调理作用。药物通过滋养肝肾精血改善机体机能，但需注意湿热体质者慎用，防止加重内热。
3、健脾益气
药物所含黄芪、白术等成分能健脾益气，改善脾胃虚弱导致的食欲不振、腹胀便溏。脾虚患者消化吸收功能减弱，正元胶囊通过增强脾胃运化功能促进营养摄取。服用期间应规律饮食，避免暴饮暴食影响脾胃恢复。
4、宁心安神
酸枣仁、远志等成分赋予正元胶囊宁心安神的功效，适用于心悸失眠、多梦易醒等心脾两虚症状。药物通过调节中枢神经系统改善睡眠质量，但对严重失眠需结合其他治疗。夜间服用效果更佳，但不宜与镇静类药物同用。
5、改善疲劳
正元胶囊通过多靶点调节可缓解慢性疲劳综合征，改善气血不足引起的倦怠乏力。其补益成分能增强细胞能量代谢，提升机体抗疲劳能力。体力劳动者或脑力透支者可在医生指导下短期使用，但需排除器质性疾病导致的疲劳。
使用正元胶囊期间应保持作息规律，避免过度劳累。饮食宜清淡营养，适当增加山药、红枣等健脾食材。适度进行八段锦、太极拳等舒缓运动有助于药物吸收。若出现口干、便秘等不适需及时就诊，服药两周症状未缓解应复诊调整方案。阴虚火旺或感冒发热者禁用，过敏体质者需提前告知医生。
