正元胶囊的功效主要有健脾益气、补血养阴、增强免疫力、改善疲劳、调节胃肠功能等。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
1、健脾益气
正元胶囊含有人参、黄芪等补气药材，能改善脾胃虚弱导致的气短乏力、食欲不振等症状。通过促进脾胃运化功能，帮助恢复机体能量代谢平衡。适用于长期劳累或病后体虚者，但需遵医嘱使用以避免过量补气引发上火。
2、补血养阴
该药配伍熟地黄、当归等滋阴养血成分，对血虚引起的头晕心悸、面色苍白有缓解作用。其机制可能与刺激造血功能、调节铁代谢有关。阴虚火旺者慎用，服药期间应忌食辛辣燥热食物。
3、增强免疫力
方中灵芝多糖等活性物质可激活巨噬细胞和T淋巴细胞，提高机体抗病能力。对于反复呼吸道感染、术后恢复期人群有一定辅助作用，但不可替代疫苗或特异性治疗。
4、改善疲劳
通过调节下丘脑-垂体-肾上腺轴功能，缓解慢性疲劳综合征患者的体能下降和认知障碍。适合脑力劳动者或亚健康状态人群，需配合规律作息才能显效。
5、调节胃肠功能
白术、茯苓等成分能双向调节胃肠蠕动，对功能性消化不良、轻度腹泻或便秘有改善效果。服药期间应保持清淡饮食，避免与刺激性药物同服。
使用正元胶囊期间需注意饮食清淡，适当增加山药、红枣等健脾食材摄入；避免剧烈运动后立即服药；慢性病患者用药前需评估肝肾功能。若出现口干、皮疹等反应应及时停药就诊，孕妇及过敏体质者须在医师指导下使用。
