神经衰弱患者可在医生指导下使用调节神经功能、改善睡眠的药物，常见药物包括谷维素、安神补脑液和枣仁安神胶囊。

一、调节神经功能药物：

安神补脑液

吉林敖东延边药业股份有限公司

功能主治：生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。

用法用量：口服，一次1支，一日2次。

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谷维素能调节植物神经功能紊乱，缓解焦虑紧张情绪。复合维生素B族可营养神经，改善因缺乏维生素导致的疲劳感。部分中成药如逍遥丸具有疏肝解郁作用，适用于情绪波动明显的患者。使用这类药物需注意可能出现的胃肠道不适反应，长期服用应定期复查肝功能。

二、改善睡眠质量药物：

安神补脑液含有人参、鹿茸等成分，对心脾两虚型失眠有效。枣仁安神胶囊通过养心安神改善入睡困难，适合伴随心悸的患者。短期严重失眠可考虑佐匹克隆等处方药，但需严格遵医嘱控制用药周期。中药制剂需辨证使用，如天王补心丹适用于阴虚火旺型睡眠障碍。

神经衰弱患者应建立规律作息，保证每天7-8小时睡眠，午休不超过30分钟。饮食多摄入富含色氨酸的小米、香蕉，避免浓茶咖啡等刺激性饮品。每周进行3-5次有氧运动如八段锦、快走，运动强度以微微出汗为宜。学习正念呼吸等放松技巧，每天练习10-15分钟。卧室保持黑暗安静，睡前1小时避免使用电子设备。症状持续加重或伴随躯体疼痛时需及时就医排查器质性疾病。