精液发黄可能对生育有影响，需结合具体原因判断。正常精液呈乳白色或灰白色，短暂发黄可能与禁欲时间较长有关，但持续发黄需警惕炎症或感染。

一、生理性因素：禁欲或饮食影响

禁欲时间超过一周可能导致精液浓缩，颜色偏黄，通常无生育影响。饮食中摄入过多胡萝卜素或维生素B族也可能导致暂时性发黄，调整饮食后可恢复。这类情况无需特殊处理，保持规律排精即可。

二、病理性因素：生殖系统感染

持续发黄可能与前列腺炎、精囊炎等感染有关，通常伴随异味、排尿不适等症状。炎症会改变精液成分，影响精子活力及存活率，从而降低生育能力。这类情况需通过精液常规检查及泌尿系统超声确诊，感染控制后生育功能多可改善。

三、其他病理情况：梗阻或肝胆疾病

精道部分梗阻可能导致精液滞留时间延长而发黄，需通过造影检查明确。肝胆疾病引起的黄疸也可能使精液染黄，此时需优先治疗原发病。这两种情况均可能干扰精子运输或质量，需针对性干预。

日常建议保持适度性生活频率，避免长时间禁欲；饮食注意均衡营养，减少高色素食物摄入；穿着宽松透气内裤，避免久坐及高温环境。若精液发黄持续两周以上，或伴随疼痛、发热等症状，应及时就诊男科或泌尿外科，完善精液分析、病原体检测等评估生育能力。规律锻炼有助于改善盆腔血液循环，但需避免剧烈运动导致睾丸局部温度升高。