女性尿痛建议首诊泌尿外科或妇科，具体需结合伴随症状选择科室。泌尿系统感染、尿道综合征、泌尿系结石、妇科炎症、围绝经期尿道萎缩均可能引发该症状。

1、泌尿外科排查：急性膀胱炎或尿道炎是女性尿痛最常见病因，可能与饮水不足、憋尿等习惯有关，通常表现为排尿灼热感、尿频尿急。需进行尿常规、尿培养检查，必要时配合泌尿系超声。

2、妇科炎症鉴别：细菌性阴道炎、淋球菌感染等妇科疾病可能伴随尿痛症状，常见于性生活后发作，伴有异常分泌物。建议完善白带常规、支原体培养等检测，保持外阴清洁干燥。

3、结石可能评估：输尿管下段结石可刺激膀胱引发尿痛，多伴随腰腹部绞痛、血尿。影像学检查可明确诊断，每日饮水量需保持2000ml以上，避免高草酸饮食。

4、激素因素考量：绝经后女性因雌激素下降可能出现尿道黏膜萎缩，引发排尿刺痛。局部雌激素软膏可改善症状，需排除其他器质性疾病后再行治疗。

5、特殊感染筛查：衣原体尿道炎、生殖器疱疹等性传播疾病需通过PCR检测确诊。伴侣需同步治疗，治疗期间避免无保护性行为，选择纯棉透气内裤。

尿痛患者应记录排尿日记，包括疼痛程度、发作时间及诱因。每日清洗外阴1-2次，水温不超过40℃，避免使用碱性洗剂。饮食宜清淡，限制咖啡因及酒精摄入，可尝试蔓越莓汁预防尿路感染复发。症状持续超过3天或出现发热、腰痛需立即复诊。