婴儿夜间频繁哭闹可通过调整喂养方式、改善睡眠环境、排查生理不适、缓解肠胀气、减少过度刺激等方式干预，通常与饥饿、温度不适、尿布潮湿、肠绞痛、昼夜节律紊乱等因素有关。

1、喂养不当：母乳喂养间隔超过3小时或配方奶冲调过稀可能导致饥饿性哭闹。建议记录喂养时间，按需哺乳，避免过度延长间隔。混合喂养者可尝试睡前增加10-20ml奶量，但需防止过度喂养引发吐奶。

2、环境不适：室温超过26℃或湿度低于40%易引发烦躁。保持卧室24-26℃恒温，使用纯棉襁褓包裹，选择透气性好的纸尿裤。检查是否有衣物标签摩擦、床单褶皱等物理刺激因素。

3、生理需求：尿布饱和、鼻塞或指甲过长划伤面部都会导致不适。每2小时检查尿布，使用生理盐水滴鼻缓解鼻塞，定期修剪指甲。注意观察有无红臀、痱子等皮肤问题。

4、肠胀气发作：可能与乳糖不耐受、吞咽空气有关，表现为双腿蜷缩、面部涨红。喂奶后竖抱拍嗝15分钟，顺时针按摩腹部，尝试飞机抱姿势。哺乳期母亲需减少豆类、奶制品等产气食物摄入。

5、睡眠周期紊乱：新生儿深浅睡眠交替频繁，易出现周期性惊醒。建立固定的睡前程序，如洗澡-抚触-喂奶-关灯，避免睡前过度逗玩。白天保持自然光线暴露，帮助建立昼夜节律。

调整饮食结构可尝试添加益生菌或低乳糖配方奶，每日进行3-5次被动操促进肠道蠕动。若持续哭闹伴发热、呕吐、血便等症状，需及时排除肠套叠、中耳炎等病理因素。记录哭闹日记有助于医生判断诱因，包括发作时间、持续时间、安抚方式有效性等信息。