季节性皮炎是一种与气候环境变化密切相关的皮肤炎症反应，主要表现为皮肤干燥、瘙痒、红斑或脱屑。其发生与温度湿度骤变、紫外线强度、花粉浓度等外界因素相关，部分患者存在皮肤屏障功能缺陷等内在诱因。

1、气候干燥：秋冬季节空气湿度下降导致角质层含水量减少，皮肤屏障受损引发炎症。建议使用含神经酰胺的保湿霜，避免过度清洁，室内湿度维持在50%-60%。

2、紫外线刺激：春季紫外线强度骤增可能诱发光敏性皮炎。外出需涂抹SPF30+广谱防晒霜，穿戴遮阳帽，上午10点至下午4点减少户外活动。

3、花粉过敏：植物传粉季节空气中花粉颗粒可触发变态反应。过敏体质者应关闭门窗使用空气净化器，外出后及时冲洗鼻腔和皮肤，必要时口服氯雷他定等抗组胺药。

4、温度骤变：夏秋交替时冷热交替刺激皮肤微血管。建议采用渐进式增减衣物，避免突然接触极端温度，洗澡水温控制在38℃以下，沐浴后三分钟内涂抹保湿乳。

5、微生物滋生：梅雨季温暖潮湿环境促进霉菌繁殖。保持衣物床单干燥，使用除湿机控制湿度低于60%，贴身衣物选择透气棉质材料，局部瘙痒可外用氢化可的松软膏。

日常护理需注重皮肤屏障修复，选择无香料无酒精的温和清洁产品，规律使用保湿剂。饮食可增加富含omega-3脂肪酸的深海鱼、亚麻籽，补充维生素A、E促进皮肤修复。适度运动增强体质，但出汗后需及时清洁。症状持续加重或出现渗出、溃烂时需皮肤科就诊排除特异性皮炎等疾病。