附睾炎通常无法自行恢复，需要及时就医治疗。附睾炎是男性生殖系统常见的炎症性疾病，多由细菌感染引起，若不及时干预，可能导致病情加重或引发并发症。

急性附睾炎：

急性附睾炎起病较急，常伴有明显的疼痛、肿胀和发热等症状。此时，患者需要尽快就医，医生可能会根据感染情况开具抗生素进行治疗。同时，患者应卧床休息，避免剧烈运动，并可通过阴囊托高、冷敷等方式缓解局部不适。

慢性附睾炎：

慢性附睾炎症状相对较轻，但病程较长，可能出现反复发作的隐痛或不适感。治疗上，除了抗生素外，医生可能会建议结合物理治疗或中医药调理，以改善局部血液循环，促进炎症吸收。患者需注意避免久坐、过度劳累等诱发因素。

日常护理与预防：

附睾炎患者在治疗期间应注意个人卫生，保持阴部清洁干燥，避免性生活，以减少感染风险。饮食上，建议多摄入富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜蔬果、瘦肉、鱼类等，增强免疫力。同时，避免辛辣刺激性食物，以免加重炎症反应。适当进行有氧运动，如散步、游泳等，有助于提高身体抵抗力，促进康复。若症状持续或加重，应及时复诊，调整治疗方案。