慢性胃窦炎可能由幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药、胆汁反流、不良饮食习惯、精神压力等因素引起，可通过药物治疗、饮食调整、生活方式干预等方式缓解症状。
1、幽门螺杆菌感染：
幽门螺杆菌是慢性胃窦炎最常见的病因，这种细菌会破坏胃黏膜屏障，导致胃窦部黏膜长期处于炎症状态。感染后可能出现上腹隐痛、餐后饱胀等症状。根治方案需采用包含质子泵抑制剂和抗生素的四联疗法，具体用药需由医生根据耐药性评估后制定。
2、药物刺激：
长期服用阿司匹林、布洛芬等非甾体抗炎药会抑制前列腺素合成，削弱胃黏膜保护机制。这类药物相关性胃炎常表现为夜间上腹痛，可能伴随黑便。治疗需在医生指导下调整用药方案，必要时联用胃黏膜保护剂。
3、胆汁反流：
十二指肠内容物反流至胃窦部，胆汁中的胆盐会溶解胃黏膜上皮细胞脂质层。这种情况常见于胃大部切除术后患者，典型症状为口苦和持续性烧心感。治疗可选用促胃肠动力药结合胆汁吸附剂，严重者需手术重建消化道解剖结构。
4、饮食因素：
长期进食过热、过辣或腌制食品会直接损伤胃黏膜。酒精和咖啡因会刺激胃酸分泌，空腹状态下尤其明显。这类患者多有明确的饮食诱因史，调整饮食结构后症状往往能显著改善。
5、精神因素：
长期焦虑抑郁状态会通过脑肠轴影响胃黏膜血流和黏液分泌。应激性胃窦炎患者常描述症状与情绪波动相关，可能伴随睡眠障碍。心理疏导联合放松训练可作为辅助治疗手段。
慢性胃窦炎患者日常应保持规律饮食，每日5-6餐少量进食，选择易消化的食物如山药粥、蒸蛋羹等。避免空腹食用柑橘类水果和碳酸饮料。烹饪方式以蒸煮为主，控制油温不超过180℃。适度进行太极拳、散步等低强度运动有助于改善胃肠蠕动功能，但需避免餐后立即平卧。建议每3-6个月复查胃镜，监测黏膜变化情况。
