蓝痣与普通痣在临床表现、组织学特征及潜在风险上存在显著差异。蓝痣通常呈现蓝黑色或深灰色，直径多小于1厘米，边界清晰且表面光滑，好发于手足背、臀部等部位；普通痣多为棕色或黑色，形态多样，可扁平或隆起。组织学上蓝痣由真皮深层树突状黑色素细胞聚集形成，普通痣则源于表皮与真皮交界处的黑色素细胞增生。
功能主治：1.维生素E是高效抗氧化剂，可使细胞膜免受自由基的伤害，起到保护血管、心脏、乳房、眼睛、皮肤及腺体等器官的作用，可以预防多种慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直肠癌等
2.促进蛋白质更新合成，可促进伤口愈合
3.与生殖功能和精子生成有关，可预防流产、不孕症、保养卵巢
4.改善免疫功能，延缓衰老
5.保护红细胞膜，预防溶血性贫血
6.美白祛斑、美发护发、防晒护肤
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
1、颜色差异：蓝痣因位置较深真皮中下层导致光线散射呈现特征性蓝色，普通痣颜色取决于黑色素分布深度，多为棕黑色。需警惕蓝痣突然增大或颜色不均可能提示恶性变，普通痣边缘不规则、瘙痒出血时需排查黑色素瘤。
2、发生机制：蓝痣与胚胎期黑色素细胞迁移异常有关，普通痣多与紫外线暴露、激素变化相关。先天性蓝痣面积较大者有恶变风险，后天性普通痣多数为良性，但交界痣存在恶变可能。
3、生长特点：蓝痣生长缓慢且终身稳定者居多，普通痣可能随年龄增长形态改变。直径超过6毫米的蓝痣建议手术切除，普通痣若出现卫星灶或溃疡需病理检查。
4、伴随症状：蓝痣通常无自觉症状，偶伴局部多毛；普通痣可能因摩擦出现疼痛。两者均需避免反复刺激，特殊部位如足底的蓝痣建议预防性切除。
5、病理鉴别：蓝痣镜下可见梭形细胞束与大量黑色素颗粒，普通痣根据类型显示痣细胞巢不同分布。甲下蓝痣需与甲母质瘤鉴别，普通痣需与脂溢性角化病区分。
日常护理应避免紫外线直射，使用SPF30以上防晒霜；饮食多摄入含维生素E、硒的坚果类食物；运动时减少病灶部位摩擦。发现痣体短期内直径增长超过3毫米、颜色斑驳或边缘呈锯齿状，应及时至皮肤科进行皮肤镜或病理检查。先天性巨大型蓝痣患者需每6-12个月随访，普通痣群发者建议建立体表图谱定期对照观察。
