社交恐惧症可通过认知行为疗法、暴露疗法、药物治疗、心理支持、生活方式调整等方式治疗。社交恐惧症通常由遗传因素、大脑化学物质失衡、童年创伤、社交经验缺乏、性格特质等原因引起。
功能主治：干燥综合征，斯.约二氏综合征，干眼综合征等内因性疾患；手术后、药物性、外伤、佩戴隐形眼镜等外因性疾患。
用法用量：一般一次1滴，1天滴眼5～6次，可根据症状适当增减。一般使用0.1％浓度的玻璃酸...
认知行为疗法是社交恐惧症的核心非药物干预手段，通过识别和修正负面思维模式如"别人会嘲笑我"来缓解焦虑。治疗师会指导患者练习现实检验技术，逐步建立对社交场景的客观认知。每周1-2次系统训练，持续3-6个月可显著改善回避行为。
暴露疗法采用渐进式接触恐惧场景的方式重建适应性反应。从低压力场景开始如与亲友视频通话，逐步过渡到高难度社交如公开演讲。配合放松训练和应对陈述，6-8周后大脑对威胁信号的过度反应会明显减弱。
帕罗西汀、舍曲林、文拉法辛等SSRI/SNRI类药物适用于中重度患者。药物需持续服用4-6周起效，能调节5-羟色胺系统功能异常。药物治疗通常配合心理疗法使用，突然停药可能导致戒断反应，需遵医嘱逐步减量。
加入互助小组可降低病耻感，通过观察他人应对策略获得借鉴。家庭成员需避免批评性言语，采用"我观察到您在聚会时不舒服"等非评判式表达。定期参加结构化社交活动如读书会能建立安全的人际互动模式。
每日30分钟有氧运动提升脑源性神经营养因子水平，瑜伽呼吸法可降低杏仁核活跃度。控制咖啡因摄入，保证7-8小时睡眠维持神经递质平衡。补充富含ω-3脂肪酸的深海鱼和坚果有助于稳定情绪。
社交恐惧症的系统干预需多维并进，轻度患者优先尝试非药物疗法。规律进行快走或游泳等运动，保持鸡肉、鸡蛋、菠菜等富含色氨酸的饮食，配合正念冥想训练。当出现持续心悸、回避所有社交等严重症状时，建议精神科就诊评估药物治疗必要性。
