脚凉可能与血液循环不良、贫血、甲状腺功能减退等因素有关，通常不建议自行用药，需明确病因后针对性治疗。改善脚凉症状的药物主要有活血化瘀类、补血类、调节甲状腺功能类药物。
1、活血化瘀类：
丹参片、血府逐瘀胶囊等中成药可改善微循环障碍。这类药物通过扩张外周血管促进血液流动，适用于因末梢循环不畅导致的脚凉，但需排除出血性疾病后使用。伴有肢体麻木或疼痛时需联合神经修复治疗。
2、补血类：
缺铁性贫血引起的脚凉可服用琥珀酸亚铁片、生血宁片等铁剂。巨幼细胞性贫血需补充叶酸和维生素B12。用药期间需监测血常规，避免与钙剂、浓茶同服影响吸收。
3、甲状腺激素：
甲状腺功能减退症患者需长期口服左甲状腺素钠片。该药需空腹服用并定期检测TSH水平，剂量调整需严格遵循医嘱，过量可能引发心悸等不良反应。
4、维生素补充：
维生素E软胶囊可改善血管内皮功能，维生素B族能促进代谢。作为辅助治疗手段，需配合基础疾病治疗，单用效果有限。
5、中药调理：
肾阳虚型脚凉可用金匮肾气丸，气血两虚者适合十全大补丸。中药需辨证施治，服药期间忌食生冷，疗程通常需2-3个月见效。
日常可通过泡脚40℃温水加艾叶/生姜、穿保暖袜、避免久坐等方式改善脚凉。饮食多摄入羊肉、桂圆等温补食物，适度进行快走、瑜伽等运动促进循环。若伴随皮肤颜色改变、溃疡或全身怕冷、体重异常变化等症状，需及时排查周围血管疾病、自身免疫病等器质性疾病。冬季注意下肢保暖，糖尿病患者需特别警惕下肢缺血风险。
