月经期间不建议服用泻药。泻药可能刺激肠道蠕动，加重盆腔充血，导致痛经或经量异常。

1、泻药对月经的影响：

泻药通过刺激肠壁或增加肠道水分促进排便，但月经期盆腔处于充血状态，药物刺激可能引发子宫收缩加剧。部分女性本身存在经期腹泻现象，此时服用泻药可能造成电解质紊乱，出现乏力、头晕等不适。含大黄、番泻叶等成分的刺激性泻药尤其需避免。

2、经期便秘的应对方法：

经期便秘多与激素变化相关，可通过增加膳食纤维摄入改善，如燕麦、火龙果、奇亚籽等食物。每日饮用1500-2000毫升温水，配合顺时针腹部按摩促进肠蠕动。适量进行散步、瑜伽等低强度运动也有助于缓解便秘症状。

经期需特别注意腹部保暖，避免生冷饮食刺激肠胃。若便秘严重持续3天以上，建议就医评估是否存在器质性问题，而非自行使用泻药。日常可培养固定排便习惯，经前期适当补充维生素B族和镁元素，有助于维持肠道功能稳定。月经结束后若症状未缓解，需排查饮食结构或肠道菌群失衡等因素。