石菖蒲的作用主要有开窍豁痰、醒神益智、化湿和胃、祛风除痹、解毒消肿等。建议遵医嘱使用，避免自行用药。
1、开窍豁痰
石菖蒲性温味辛，归心经和胃经，其芳香走窜的特性有助于宣通窍闭。对于痰湿蒙蔽清窍导致的健忘、耳鸣、嗜睡等症状，遵医嘱使用可帮助化痰开窍。常与远志、茯苓等配伍，用于痰浊内阻型认知功能障碍的辅助治疗。
2、醒神益智
该药材含有β-细辛醚等活性成分，能通过血脑屏障作用于中枢神经系统。对于轻中度脑供血不足引起的注意力不集中、记忆力减退，在医生指导下合理使用可能有助于改善脑部微循环，提升认知功能。
3、化湿和胃
石菖蒲对胃肠平滑肌有双向调节作用，既能抑制痉挛又可增强蠕动。针对湿浊中阻引起的脘腹胀满、食欲不振，遵医嘱配伍苍术、厚朴等药物时，可发挥醒脾化湿、消胀除满的功效。
4、祛风除痹
其挥发油成分具有抗炎镇痛特性，对于风湿痹证引起的关节肿痛、屈伸不利，在中医师辨证后常与羌活、独活等同用。通过祛除经络中的风湿邪气，帮助缓解肢体麻木等症状。
5、解毒消肿
外用时可取鲜品捣敷患处，对毒蛇咬伤、痈疽疮疡等症有辅助疗效。所含甲基丁香酚等成分能抑制局部炎症反应，但需在专业医师指导下配合其他解毒药物联合使用。
使用石菖蒲期间应忌食生冷油腻食物，避免影响药效吸收。阴虚阳亢体质者慎用，孕妇及过敏人群禁用。建议配合适度有氧运动如八段锦，促进气血运行。存放时需置于阴凉干燥处，防止有效成分挥发。若出现口干、心悸等不适，应立即停药并就医。
