列当的主要功效有补肾壮阳、强筋骨、润肠通便、止血、抗疲劳等。建议在医生指导下使用列当，避免自行用药。
1、补肾壮阳
列当具有补肾壮阳的作用，可用于肾阳虚引起的腰膝酸软、阳痿早泄等症状。其活性成分能促进性激素分泌，改善生殖系统功能。但需注意阴虚火旺者慎用，避免加重症状。
2、强筋骨
列当能强健筋骨，对风湿痹痛、关节疼痛有一定缓解作用。其有效成分可促进骨骼代谢，增强肌肉力量。长期劳损或骨质疏松患者可在医生指导下配合其他药物使用。
3、润肠通便
列当含有膳食纤维和润肠成分，能改善肠燥便秘。适用于老年性便秘或产后便秘，但腹泻患者禁用。使用期间需配合适量饮水以增强通便效果。
4、止血
列当的鞣质成分具有收敛止血功效，可用于轻度外伤出血或妇科崩漏。但严重出血仍需及时就医，不可依赖单一药物止血。
5、抗疲劳
列当能调节能量代谢，缓解体力疲劳和脑力疲劳。适用于长期熬夜或过度劳累人群，但需与规律作息结合使用才能发挥最佳效果。
使用列当期间应避免辛辣刺激性食物，适当增加优质蛋白和新鲜蔬菜水果摄入。保持适度运动有助于药物吸收，但需避免剧烈运动导致虚脱。用药期间出现恶心、头晕等不良反应需立即停药并就医。孕妇、哺乳期妇女及儿童使用前必须咨询医生。
