长时间服用免费抗病毒药物可以有效提升艾滋病患者的CD4细胞水平。规范的抗病毒治疗能抑制病毒复制，逐步恢复免疫功能。

艾滋病是由人类免疫缺陷病毒引起的慢性传染病，病毒主要攻击CD4淋巴细胞。抗病毒治疗通过三种机制发挥作用：核苷类逆转录酶抑制剂阻断病毒遗传物质合成，非核苷类逆转录酶抑制剂干扰病毒复制酶功能，蛋白酶抑制剂抑制病毒蛋白成熟。三种药物联合使用能有效控制病毒载量。

治疗效果的评估需要结合多项指标。CD4细胞计数反映免疫功能恢复程度，病毒载量检测显示病毒抑制效果。规范服药的患者通常在治疗3-6个月后CD4细胞开始回升，完全抑制病毒复制需要1-2年时间。治疗期间需要定期监测肝肾功能、血脂血糖等指标。

影响治疗效果的因素包括服药依从性、药物不良反应、合并感染等。漏服药物可能导致病毒耐药，需要及时调整治疗方案。常见不良反应有胃肠道症状、神经系统症状、代谢异常等，多数可通过对症处理缓解。合并结核病、肝炎等感染时需要协调用药方案。

保持规律作息和均衡营养有助于免疫功能恢复。每日摄入足量优质蛋白质，适当补充维生素和矿物质。避免生冷食物，注意饮食卫生。适度进行有氧运动，如散步、太极拳等，避免剧烈运动。保持良好心态，积极参与社会活动，有助于提高生活质量。定期复查相关指标，及时与医生沟通治疗情况。