风油精在正确使用的情况下对人体无明显危害，但需注意使用禁忌和剂量控制。
风油精的主要成分为薄荷脑、樟脑、桉油等，具有清凉止痒、提神醒脑的作用。其挥发性成分通过刺激皮肤冷觉感受器产生清凉感，对缓解蚊虫叮咬、轻度头痛有效。正常使用时涂抹于太阳穴或患处，每次1-2滴即可，过量使用可能导致皮肤刺激或过敏反应。婴幼儿、孕妇及皮肤破损者应避免使用，樟脑成分可能透过胎盘或皮肤吸收影响胎儿发育。部分人群接触后可能出现皮肤红肿、灼热感等接触性皮炎症状，应立即停用并用清水冲洗。
日常使用需避开眼周、口鼻等黏膜部位，不可内服。驾驶或操作机械前慎用，薄荷脑的气味刺激可能影响注意力集中。保存时应置于阴凉处，避免儿童误食。若需长期频繁使用或出现异常症状，建议咨询医师。合理控制使用频率和剂量，配合其他物理防蚊措施，可最大限度降低潜在风险。
