儿童假性近视的症状可能由长时间近距离用眼、光线不足、缺乏户外活动、睫状肌痉挛、视疲劳等原因引起。

1、视物模糊：儿童可能表现为看远处物体时模糊不清，频繁眯眼或揉眼。这种情况多与睫状肌持续收缩导致的暂时性屈光不正有关，建议每用眼30分钟远眺5分钟，配合热敷缓解眼肌紧张。

2、眼干眼涩：长时间使用电子屏幕会减少眨眼频率，导致泪液蒸发过快。可观察到儿童频繁眨眼或诉说眼睛干涩，使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液，同时保持室内湿度40%-60%。

3、头痛眼胀：视疲劳引发的眶上神经压迫可能造成前额胀痛，多出现在下午或晚间。可通过眼保健操按摩睛明穴、太阳穴，每日保证2小时以上户外运动促进多巴胺分泌。

4、畏光流泪：强光下出现眯眼、流泪等光敏感症状，与视网膜感光细胞过度刺激有关。建议佩戴防蓝光眼镜，增加富含叶黄素的深色蔬菜如菠菜、羽衣甘蓝摄入。

5、注意力分散：视物不清可能导致阅读时串行、漏字，表现为学习效率下降。需进行散瞳验光排除真性近视，建立用眼日记监测视力变化，避免过早配镜造成依赖。

日常应注意保持30厘米以上的阅读距离，电子屏幕使用时间控制在每天1小时内。每周进行羽毛球、乒乓球等远近焦点切换运动，饮食上补充维生素A胡萝卜、D深海鱼、钙乳制品等营养素。若症状持续2周未缓解或伴发眼位偏斜，需及时进行屈光检查和双眼视功能评估。