眼睛长胬肉可通过佩戴防护镜、人工泪液滴眼、局部抗炎药物、手术切除、术后护理等方式治疗。胬肉通常由紫外线刺激、长期干眼、慢性结膜炎、遗传因素、眼部外伤等原因引起。

1、防护镜：长期暴露于紫外线环境是胬肉形成的主要诱因，佩戴UV400防护镜可阻隔99%以上有害光线。户外活动时建议选择宽檐帽配合偏光镜，减少风沙刺激。渔民、农民等高危职业需加强防护。

爱尔明 玻璃酸钠滴眼液

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功能主治：伴随下述疾患的角结膜上皮损伤：干燥综合征(sjogren's syndrome)、斯·约二氏综合征(Stevens-Johnson syndrome)、干眼综合征(dryeye sydrome)等内因性疾病； 手术后、药物性、外伤、佩戴隐形眼镜等外因疾患。

用法用量：一般一次1滴，一天滴眼5~6次，可根据症状适当增减。

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2、人工泪液：干眼症导致结膜异常增生时，使用玻璃酸钠滴眼液或羧甲基纤维素钠滴眼液改善润滑。每日4-6次规律滴注，配合热敷促进睑板腺分泌。避免长时间使用含防腐剂眼药水。

3、抗炎治疗：慢性炎症刺激需采用氟米龙滴眼液、普拉洛芬滴眼液等非甾体抗炎药物。合并感染时联合妥布霉素地塞米松眼膏。治疗期间需监测眼压，连续用药不超过2周。

4、手术干预：进展至瞳孔区的胬肉需行胬肉切除联合自体结膜移植术，或羊膜移植术。术后复发率约5-15%，角膜缘干细胞缺乏者可采用带蒂结膜瓣移植。手术时机应避开急性炎症期。

5、术后护理：术后48小时需佩戴治疗性角膜接触镜，使用左氧氟沙星滴眼液预防感染。拆线后坚持使用环孢素滴眼液抑制纤维血管增生。术后3个月内避免游泳及剧烈运动，定期复查角膜曲率。

胬肉患者日常需增加深海鱼、蓝莓等富含Omega-3食物摄入，每日进行眼球转动训练改善血液循环。户外工作者应建立2小时补充人工泪液的防护机制，合并糖尿病者需严格控制血糖水平。术后患者建议每3个月进行角膜地形图检查，发现角膜散光及时进行视觉训练。