酒瘾的十大特征包括对酒精的强烈渴求、饮酒量失控、戒断反应、耐受性增加、忽视其他活动、持续饮酒不顾后果、花费大量时间饮酒或恢复、多次戒酒失败、因饮酒影响社交或工作、明知有害仍继续饮酒。

1、强烈渴求：

酒瘾患者对酒精有难以抑制的渴望，尤其在情绪波动或压力大时，这种渴求会变得更为强烈。患者可能频繁寻找饮酒机会，甚至不顾场合与环境。

2、饮酒失控：

患者一旦开始饮酒便难以控制饮用量，常超出原定计划。即使意识到饮酒过量，仍无法停止，导致醉酒频率增加。

3、戒断反应：

停止饮酒后可能出现手抖、焦虑、出汗、恶心等戒断症状，严重时甚至出现幻觉或癫痫发作。这些反应迫使患者继续饮酒以缓解不适。

4、耐受性增加：

随着酒瘾发展，患者需要更多酒精才能达到原有的醉酒效果。早期少量饮酒即可满足，后期需成倍增加剂量，提示神经系统已发生适应性改变。

5、忽视其他活动：

饮酒逐渐取代工作、学习、家庭责任及兴趣爱好。患者可能减少社交互动，将大部分时间用于饮酒或从醉酒状态中恢复。

6、不顾后果：

即使明确知晓饮酒导致健康恶化、法律问题或人际关系破裂，仍持续饮酒。典型表现为因醉酒旷工、酒后驾驶或与家人发生冲突后仍不停止。

7、时间消耗：

患者每天花费大量时间获取酒精、饮酒或从醉酒中恢复。日常生活安排围绕饮酒展开，严重影响正常作息与工作效率。

8、戒酒失败：

多次尝试减少或停止饮酒均未成功，可能伴随短暂戒断后更严重的复饮。部分患者虽制定戒酒计划，但很快因渴求或压力放弃。

9、功能损害：

长期饮酒导致认知功能下降、情绪不稳定，影响工作表现和家庭关系。患者可能因醉酒缺席重要场合，或出现记忆力减退等酒精性脑病表现。

10、持续饮酒：

即使已出现肝硬化、胃炎等器质性病变，仍无法停止饮酒。部分患者会隐瞒饮酒行为或独自饮酒，回避他人干预。

酒瘾患者需逐步减少酒精摄入并寻求专业戒断治疗，必要时可配合药物辅助。饮食上增加B族维生素和优质蛋白摄入，弥补酒精代谢造成的营养缺失。规律运动有助于缓解焦虑和改善睡眠，替代饮酒带来的短暂放松。家庭成员应避免指责，通过共同参与康复活动提供支持。早期干预可显著降低肝脏、神经系统等靶器官损害风险。