骨折后可以遵医嘱使用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙片、乳酸钙片、枸橼酸钙片、维D钙咀嚼片等钙片促进愈合。钙片的选择需结合个体吸收差异及医生建议，同时需配合维生素D补充和均衡饮食。
一、碳酸钙D3片
碳酸钙D3片含碳酸钙与维生素D3，适用于钙缺乏及骨质疏松辅助治疗。碳酸钙钙含量较高，需胃酸参与吸收，建议餐后服用。维生素D3可促进肠道钙吸收，但长期过量可能引起高钙血症。胃酸分泌不足者可能需换用其他钙剂。
二、葡萄糖酸钙片
葡萄糖酸钙片溶解度高，对胃肠刺激小，适合胃酸分泌减少的老年人或胃炎患者。其钙含量相对较低，需增加服用频次。可能引起便秘，需增加膳食纤维摄入。肾功能不全者需慎用，避免血钙过高。
三、乳酸钙片
乳酸钙片吸收率较好，适合儿童及消化功能较弱人群。乳酸钙代谢产物为乳酸，对酸碱平衡影响较小。需注意乳糖不耐受者可能出现腹胀。与某些抗生素同服可能影响药效，需间隔两小时服用。
四、枸橼酸钙片
枸橼酸钙片无需胃酸即可吸收，适合胃切除术后者或质子泵抑制剂使用者。可降低肾结石风险，但大剂量可能引起腹泻。枸橼酸代谢可能影响铝剂排泄，肾功能不全者需监测血铝水平。
五、维D钙咀嚼片
维D钙咀嚼片便于吞咽困难者服用，常添加维生素D3和矿物质。口感较好但可能含糖分，糖尿病患者需选择无糖型。咀嚼不充分可能影响吸收效率，建议配合适量饮水。
骨折愈合期除补充钙剂外，每日应摄入300-500毫升牛奶或等效乳制品，适量食用豆腐、深绿色蔬菜等富钙食物。每周2-3次日照促进皮肤合成维生素D，避免吸烟饮酒影响骨代谢。康复阶段在医生指导下进行低强度负重训练，逐步增加活动量刺激骨重建。定期复查X线评估愈合进度，出现异常肿胀或疼痛加剧需及时复诊。
