莲花峰茶主要有清热解暑、健脾消食、祛湿利尿等作用。其主要成分包括藿香、佩兰、薄荷等中药，适合用于暑湿感冒、食欲不振、水肿等症状的辅助调理。
莲花峰茶中的藿香能发散暑湿，缓解头痛腹胀；佩兰可化湿和中，改善胃肠不适；薄荷具有疏风散热功效，对咽喉肿痛有效。这些成分协同作用可调节胃肠功能，促进消化液分泌，对于夏季常见的食欲下降有改善效果。茶饮中的淡竹叶、茯苓等药材还具有利尿作用，能帮助排出体内多余水分。由于其组方温和，正常人群适量饮用通常不会引起明显不良反应。使用时可取茶包沸水冲泡，每日1-2次，建议连续饮用不超过7天。若存在明确病症需配合正规治疗，不建议单纯依赖茶饮调理。
饮用莲花峰茶时需注意体质差异，脾胃虚寒者可能出现腹泻等不适。避免与寒凉性食物同服，饮用期间观察排尿情况及胃肠反应。孕妇及儿童使用前应咨询中医师，糖尿病等慢性病患者需监测血糖变化。如服用后出现皮疹、恶心等症状应立即停用。存放时应密封避光，保持干燥以防止药材霉变。
