二天油是一种外用药油，主要用于缓解头痛、蚊虫叮咬、关节疼痛等症状，使用时可涂抹于患处并轻轻按摩。
二天油含有多种挥发性成分，能够通过皮肤吸收产生局部刺激作用，促进血液循环。使用时取少量药油滴在干净的手指上，直接涂抹在疼痛或不适的部位，用指腹以打圈方式按摩至吸收。对于蚊虫叮咬引起的瘙痒，可直接点涂在叮咬处，避免抓挠以防感染。关节疼痛时可配合热敷增强效果，将药油涂抹后覆盖热毛巾十分钟左右。皮肤有破损或炎症时不宜使用，可能引起刺痛或过敏反应。孕妇及婴幼儿应避免接触，使用后若出现皮肤发红、灼热感应立即停用并用清水冲洗。
使用二天油时注意避开眼周及黏膜部位，保存于阴凉处防止挥发。若症状持续或加重，应及时就医检查，长期反复使用可能降低皮肤敏感性。日常可配合冷热敷、适度活动等物理方法缓解不适，保持患处清洁干燥有助于恢复。
