嗜酸性气道炎症患者可通过调整跑步强度、做好热身防护、监测症状变化、配合药物治疗、选择适宜环境等方式运动。该疾病通常与过敏原刺激、呼吸道感染、空气污染、遗传易感性、免疫功能异常等因素有关。

低强度有氧跑步更安全，建议采用间歇跑模式，单次持续不超过30分钟，心率控制在最大心率的60%-70%。避免剧烈冲刺或长距离跑步诱发支气管痉挛。

运动前15分钟进行动态拉伸，跑步时佩戴保暖围巾覆盖口鼻，使用沙丁胺醇气雾剂预处理。寒冷干燥天气需改为室内跑步机训练。

运动中如出现喘息加重、胸闷或持续咳嗽应立即停止。记录运动前后峰值呼气流速值变化，下降超过15%需就医调整控制药物方案。

规律使用吸入性糖皮质激素如布地奈德，联合白三烯受体拮抗剂孟鲁司特。急性发作时按需使用福莫特罗等长效β2受体激动剂。

避开花粉浓度高的清晨时段，选择PM2.5低于50的天气。室内跑步需保持湿度50%-60%，定期清洁跑步机避免尘螨积聚。

建议跑步前后补充维生素C和欧米伽3脂肪酸，每周运动3-4次配合游泳等低冲击运动。运动时携带急救药物，定期复查血嗜酸性粒细胞计数和肺功能。冬季户外运动前使用生理盐水鼻腔冲洗，避免冷空气直接刺激呼吸道黏膜。持续存在运动诱发性支气管收缩时，需进行支气管激发试验评估气道高反应性程度。