眼睛长小白疙瘩可能与睑腺炎、结膜结石、霰粒肿、脂肪粒或病毒性角膜炎等因素有关，可通过热敷、药物或手术等方式处理。

睑腺炎俗称麦粒肿，多由金黄色葡萄球菌感染引起。眼睑边缘出现红肿硬结，伴随压痛和脓点形成。早期可用40℃温热毛巾每日敷眼3次，每次10分钟。若化脓需眼科切开排脓，避免自行挤压。

结膜上皮细胞堆积形成的黄白色颗粒，常见于慢性结膜炎患者。异物感明显时需表面麻醉后用注射器针头剔除，术后使用左氧氟沙星滴眼液预防感染。日常需避免揉眼，隐形眼镜佩戴者应加强清洁。

睑板腺开口阻塞导致的无痛性囊肿，触诊可及绿豆大小硬结。小囊肿可通过超短波理疗促进吸收，直径超过3mm需手术刮除。术后需涂抹红霉素眼膏，复发患者建议检查血脂水平。

皮脂腺分泌旺盛时角质层堆积形成，好发于眼周皮肤。可选用维A酸乳膏局部点涂，顽固性颗粒需二氧化碳激光气化。日常需选用无油护肤品，卸妆时避免过度摩擦。

单纯疱疹病毒感染引发的角膜病变，可见树枝状溃疡灶。需联合使用更昔洛韦滴眼液和干扰素凝胶，严重者口服阿昔洛韦。患病期间需隔离毛巾等个人用品，紫外线强烈时佩戴墨镜。

建议每日摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，避免辛辣刺激饮食。用眼每小时休息5分钟，做眼球转动训练。出现持续红肿、视力下降或分泌物增多时，应及时至眼科进行裂隙灯检查。隐形眼镜使用者需每月更换护理液，游泳时佩戴防水护目镜。