多囊卵巢综合征患者可通过调整生活方式、药物促排卵、辅助生殖技术、代谢异常管理、心理干预等方式实现受孕。该疾病可能与胰岛素抵抗、高雄激素血症、遗传因素、肥胖、下丘脑-垂体-卵巢轴功能失调有关，通常表现为月经稀发、多毛、痤疮、排卵障碍、卵巢多囊样改变等症状。

1、生活方式调整：肥胖患者通过控制体重可改善胰岛素敏感性，建议每周进行150分钟中等强度运动如快走、游泳，采用低升糖指数饮食如燕麦、糙米，减少精制碳水化合物摄入。体重下降5%-10%可显著恢复自发排卵率。

2、药物促排卵：枸橼酸氯米芬作为一线促排卵药物，通过竞争雌激素受体诱发FSH分泌。来曲唑通过抑制芳香化酶减少雌激素合成，适用于氯米芬抵抗者。促性腺激素适用于其他治疗无效者，需严格监测防止卵巢过度刺激。

3、辅助生殖技术：对于输卵管通畅的难治性患者，宫腔内人工授精可提高受孕率。体外受精-胚胎移植适用于合并其他不孕因素者，通过控制性超促排卵获取多个卵母细胞。未成熟卵母细胞体外成熟技术减少卵巢过度刺激风险。

4、代谢异常管理：二甲双胍改善胰岛素敏感性，降低空腹胰岛素水平。吡格列酮作为胰岛素增敏剂，适用于二甲双胍不耐受者。血脂异常患者需控制饱和脂肪酸摄入，必要时使用他汀类药物。

5、心理干预：认知行为疗法缓解生育压力导致的焦虑抑郁。支持性心理治疗帮助建立积极治疗预期。夫妻联合咨询改善因生育问题导致的亲密关系障碍，提高治疗依从性。

患者需建立规律作息，保证每日7-8小时睡眠。饮食建议增加深海鱼类、坚果等ω-3脂肪酸摄入，限制反式脂肪酸。定期监测血压、血糖、血脂等代谢指标，孕前3个月开始补充叶酸。适度进行瑜伽、普拉提等舒缓运动，维持BMI在18.5-23.9kg/m²范围。备孕期间避免接触环境内分泌干扰物，如双酚A、邻苯二甲酸盐等。