尿路感染可通过多饮水、口服抗生素、碱化尿液、中药辅助、局部护理等方式治疗。该病通常由细菌感染、尿路梗阻、免疫力低下、卫生习惯不良、激素水平变化等原因引起。
1、多饮水：每日饮水量建议达到2000ml以上，通过增加尿量冲刷尿道，减少细菌滞留。避免饮用含糖饮料或酒精，可选择淡竹叶茶、玉米须茶等利尿饮品。排尿后需从前向后擦拭，减少肠道细菌污染尿道口。
2、口服抗生素：细菌性尿路感染需根据药敏结果选择抗生素，常用药物包括左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素氨丁三醇。用药需完成全程疗程，避免自行停药导致耐药。反复感染者需进行尿培养检查。
3、碱化尿液：碳酸氢钠片或枸橼酸钾可升高尿液PH值，缓解排尿灼痛。合并血尿时可配合服用维生素C，但需与抗生素间隔2小时服用。避免长期使用可能引起电解质紊乱。
4、中药辅助：湿热下注型可选用八正散、三金片等中成药，含车前子、瞿麦等利尿通淋成分。肾虚型适用知柏地黄丸，配合艾灸关元穴。中药需辨证使用，避免与抗生素相互作用。
5、局部护理：月经期需每2小时更换卫生巾，选择纯棉透气内裤。性生活后及时排尿，必要时预防性服用单剂抗生素。绝经后女性可局部使用雌激素软膏，改善尿道黏膜萎缩。
尿路感染女性日常需增加蔓越莓、酸奶等富含益生菌的食物摄入，避免辣椒、咖啡等刺激性饮食。适度进行凯格尔运动增强盆底肌功能，久坐期间每小时起身活动。出现发热、腰痛或血尿需及时就医排除肾盂肾炎，妊娠期感染需在医生指导下选择B类抗生素，糖尿病患者需严格控制血糖以减少感染风险。
