头发太长不会直接引起掉发。掉发的原因主要与遗传、激素水平、营养状况、生活习惯等因素有关，头发长度本身并不是导致掉发的直接因素。

掉发通常与多种生理性和病理性因素相关。生理性因素包括精神压力过大、睡眠不足、饮食不均衡等，这些情况可能导致毛囊营养供应不足，进而引发掉发。病理性因素则包括脂溢性皮炎、甲状腺功能异常、贫血等疾病，这些疾病可能影响毛囊的健康状态，导致掉发加剧。脂溢性皮炎可能与皮脂分泌过多、真菌感染等因素有关，通常表现为头皮油腻、头皮屑增多等症状。甲状腺功能异常可能与激素水平失调有关，通常表现为体重波动、情绪不稳定等症状。

对于掉发的干预措施，日常护理包括保持头皮清洁、避免频繁使用高温造型工具、选择温和的洗发产品等。饮食上可以增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、鱼类、坚果等，有助于毛囊健康。医疗干预方面，医生可能会根据具体病因开具药物，如米诺地尔、非那雄胺等，这些药物有助于促进毛发生长或抑制掉发。

保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度拉扯头发，有助于减少掉发。如果掉发情况严重，建议及时就医，明确病因并进行针对性治疗。