宫寒可能引起痛经、月经不调、不孕等问题，长期未干预可能诱发盆腔炎、子宫内膜异位症等疾病。主要后果包括月经异常、生殖功能下降、体质虚寒加重、慢性炎症风险增加、妊娠并发症概率上升。
功能主治：理气养血，暖宫调经。用于血虚气滞、下焦虚寒所致的月经不调、痛经，症见行经后错、经量少、有血块、小腹疼痛、经行小腹冷痛喜热、腰膝痠痛。
用法用量：口服，一次6克，一日2～3次。
1、月经异常：
宫寒最常见的表现是经期下腹冷痛、经血颜色暗紫伴有血块。子宫受寒会导致气血运行不畅，引发原发性痛经或继发性痛经，部分患者会出现月经周期紊乱，如经期推迟、经量减少等症状。中医理论认为寒凝血瘀是主要病机，可通过艾灸关元穴、服用温经汤等改善。
2、生殖功能下降：
长期宫寒可能影响卵泡发育和子宫内膜容受性，导致排卵障碍或黄体功能不足。临床观察显示，此类患者自然流产率较常人增高，试管婴儿成功率也可能降低。伴随症状常见腰膝酸软、性欲减退，与肾阳虚证候相关。
3、体质虚寒加重：
宫寒患者多伴有四肢不温、畏寒喜暖等全身症状。子宫作为女性重要器官，其寒凉状态会形成恶性循环，进一步导致基础代谢率降低、免疫力下降，易反复感冒或出现慢性疲劳综合征。
4、慢性炎症风险：
盆腔局部微循环障碍会使组织缺氧缺血，增加盆腔炎、输卵管粘连等疾病风险。研究显示，宫寒体质者盆腔炎复发率是正常人群的2-3倍，可能由经血逆流或病原体清除能力减弱所致。
5、妊娠并发症：
孕早期宫寒可能引起子宫敏感性增高，增加先兆流产风险；妊娠中晚期则可能影响胎盘血供，与胎儿生长受限、妊娠期高血压等疾病存在一定关联。这类孕妇更需注意保暖和营养支持。
日常建议坚持腰腹部保暖，冬季可佩戴暖宫腰带；饮食多摄入羊肉、桂圆、生姜等温补食材，避免生冷寒凉食物；适度进行八段锦、太极拳等舒缓运动促进气血运行；每晚用艾叶煮水泡脚20分钟至微微出汗。若出现持续加重的痛经或不孕症状，需及时进行妇科超声和性激素六项检查，中西医结合治疗效果更佳。备孕女性建议提前3-6个月调理体质，必要时在医生指导下使用定坤丹、艾附暖宫丸等中成药。
