嗓子里有疙瘩可能由咽后壁淋巴滤泡增生、慢性咽炎或喉部乳头状瘤等引起，可通过药物含漱、物理治疗或手术切除等方式干预。
咽后壁淋巴滤泡增生是常见诱因，可能与长期辛辣饮食、烟酒刺激等因素有关，通常表现为咽部异物感、干痒等症状。使用复方硼砂溶液含漱可缓解炎症，低温等离子消融能缩小增生组织。
慢性咽炎患者黏膜下淋巴组织增生会形成颗粒状隆起，多与胃酸反流、粉尘刺激相关，常伴随咳嗽、黏痰等症状。咽炎片配合布地奈德雾化吸入可减轻水肿，必要时需进行喉镜下微波治疗。
喉部乳头状瘤属于良性肿瘤，与人乳头瘤病毒感染有关，可能出现声音嘶哑、呼吸不畅等表现。确诊后需手术切除，常用二氧化碳激光或喉显微外科技术，术后需定期复查防止复发。
若疙瘩持续增大、伴随出血或呼吸困难，建议尽早就医排除恶性肿瘤可能。日常需避免过度用嗓，保持口腔清洁，减少刺激性气体接触。
