三合钙咀嚼片作为钙补充剂效果较好,适合钙摄入不足人群。其含有的碳酸钙、乳酸钙和葡萄糖酸钙三种钙源能提升吸收率,配合维生素D3可促进骨骼健康。
功能主治:用于预防和治疗钙缺乏症,如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病以及妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充。
用法用量:嚼服或含服。一次2-4片,一日3次。
碳酸钙在胃酸作用下转化为可吸收的钙离子,乳酸钙和葡萄糖酸钙则具有较好的溶解性,三种成分协同作用可满足不同消化环境下的钙需求。咀嚼片剂型便于吞咽困难者服用,且添加矫味剂改善口感。临床数据显示,规律服用三合钙咀嚼片三个月后,骨密度指标改善率可达标准值的85%以上。
需注意胃酸缺乏者可能影响碳酸钙吸收,建议随餐服用提升分解效率。长期服用需监测血钙水平,避免高钙血症风险。乳糖不耐受人群需确认辅料成分,部分产品含乳糖可能引发不适。与某些抗生素、甲状腺激素类药物同服时需间隔两小时,防止相互影响吸收。
日常补钙应优先通过膳食摄入,每日饮用300毫升牛奶或 equivalent 的乳制品可提供约300毫克钙质。深绿色蔬菜、豆制品、坚果也是优质钙源。建议配合每日30分钟日照促进维生素D合成,每周进行3次负重运动刺激骨量维持。钙剂补充量通常不超过每日800毫克,过量补钙可能增加肾结石风险,合并骨质疏松者需在医生指导下制定个性化方案。