宝宝感冒流涕时一般可以洗澡，但需注意水温适宜且避免受凉。感冒伴随发热或精神状态差时，建议暂缓洗澡。
宝宝感冒流涕期间洗澡有助于清洁皮肤、缓解鼻塞，温水蒸汽还可能帮助稀释鼻腔分泌物。洗澡时应关闭门窗，提前预热浴室至26摄氏度左右，水温保持在38-40摄氏度，洗浴时间控制在5-10分钟内。洗完后需立即擦干身体，尤其是头发，并穿上保暖衣物。可配合使用生理盐水鼻腔喷雾清洁鼻腔，减轻流涕症状。
当宝宝出现高热不退、频繁咳嗽或明显乏力时，洗澡可能导致体温调节负担加重。此时可用温毛巾擦拭身体代替洗澡，重点清洁颈部、腋下等部位。若洗澡后出现寒战、嘴唇发紫等异常表现，需停止洗浴并测量体温。对于患有先天性心脏病、免疫缺陷等基础疾病的婴幼儿，感冒期间洗澡需咨询医生意见。
感冒期间应保证充足休息，适当增加母乳或配方奶喂养频次，6个月以上婴儿可少量多次饮用温水。保持室内湿度在50%-60%，避免直吹冷风。家长需每日监测体温变化，观察鼻涕颜色是否变黄绿或带血丝。若流涕持续一周未缓解，或出现呼吸急促、拒食、耳部疼痛等情况，应及时就医评估是否合并细菌感染。恢复期洗澡后可配合小儿推拿手法，如轻柔按摩迎香穴、风池穴帮助缓解症状。
