前列腺炎可能表现为尿频尿急、排尿疼痛、会阴部不适、性功能障碍、全身症状等。

1、尿频尿急：患者排尿次数明显增多，每次尿量减少，伴有急迫感。夜间起夜频繁影响睡眠质量，严重时可能出现尿失禁。这类症状与前列腺充血刺激膀胱颈部有关，需减少咖啡因摄入并练习盆底肌训练。

2、排尿疼痛：排尿时尿道或会阴部出现灼热感、刺痛感，部分患者描述为"排尿像刀割"。症状在久坐或饮酒后加重，可能与前列腺导管阻塞有关。温水坐浴可缓解局部肌肉痉挛，每日饮水量需保持2000ml以上。

3、会阴部不适：耻骨上区、阴囊或直肠区域出现坠胀感或隐痛，久骑自行车后症状加剧。疼痛可能放射至腰骶部，与前列腺周围神经受压相关。建议使用记忆棉坐垫，避免连续久坐超过2小时。

4、性功能障碍：部分患者出现勃起硬度下降、射精疼痛或血精，晨勃次数减少。炎症因子影响阴茎海绵体血流，心理压力会加重症状。需保持规律性生活频率，避免刻意禁欲或纵欲。

5、全身症状：急性发作期可能出现低热、乏力、肌肉酸痛等流感样症状。慢性炎症可能导致焦虑抑郁情绪，实验室检查可见前列腺液白细胞升高。适度进行快走、游泳等有氧运动有助于改善全身循环。

患者日常需避免辛辣刺激饮食，增加西红柿、南瓜子等富含抗氧化物质的食物摄入。每周进行3次以上凯格尔运动，水温过高的泡澡时间不宜超过15分钟。症状持续超过1周或伴随血尿时需泌尿外科就诊，排除其他器质性疾病可能。