流鼻涕打喷嚏可通过抗组胺药、减充血剂、抗白三烯药、鼻腔喷雾剂、中成药等方式缓解。症状可能由过敏性鼻炎、感冒病毒、环境刺激物、鼻窦炎、血管运动性鼻炎等因素引起。
1、抗组胺药：氯雷他定、西替利嗪、地氯雷他定等药物能阻断组胺受体，减轻鼻黏膜水肿和分泌物增多。适用于花粉、尘螨等过敏原诱发的症状，服药后需避免驾驶操作。
功能主治：散风固表，宣肺通窍。用于风热蕴肺、表虚不固所致的鼻塞时轻时重、鼻流清涕或浊涕、前额头痛；慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎见上述证候者。
用法用量：口服，一次5-7片，一日3次。
2、减充血剂：伪麻黄碱、羟甲唑啉等成分可收缩鼻腔血管，快速缓解鼻塞。连续使用不超过7天，高血压患者慎用。建议搭配生理盐水冲洗增强效果。
3、抗白三烯药：孟鲁司特钠通过抑制炎症介质释放，改善过敏性鼻炎患者的喷嚏发作。需每日固定时间服用，与支气管扩张剂联用效果更佳。
4、鼻腔喷雾剂：丙酸氟替卡松、布地奈德等激素喷雾能局部抗炎，减少黏膜敏感性。使用前清洁鼻腔，喷头避免直对鼻中隔。儿童建议选用糠酸莫米松。
5、中成药：辛芩颗粒、通窍鼻炎片等含苍耳子、辛夷成分，具有宣肺通窍作用。服药期间忌食辛辣，脾胃虚寒者需配伍健脾药物。
日常增加维生素C摄入，如猕猴桃、甜椒等食物；坚持冷水洗脸增强鼻黏膜耐受性；卧室使用空气净化器降低尘螨浓度。症状持续超过两周或伴发热头痛，需耳鼻喉科排查鼻息肉、结构性异常等问题。
