月经期可以服用逍遥丸。逍遥丸具有疏肝解郁、调经止痛的作用,适用于经期情绪波动大或伴有痛经的情况。
逍遥丸由柴胡、当归、白芍等中药组成,能缓解肝气郁结引起的经前乳房胀痛、烦躁易怒等症状。经期服用时需注意体质差异,气血虚弱者可能出现轻微乏力,可搭配红枣水服用。服药期间忌食生冷辛辣,避免加重脾胃负担。
经期护理需保持腹部保暖,每日用40℃左右热水袋热敷小腹15分钟。饮食宜选择红糖姜茶、酒酿圆子等温补食物,避免剧烈运动但可进行散步或瑜伽等舒缓活动。若经血量突然增多或持续腹痛超过3天,需及时停用逍遥丸并就医排查子宫肌瘤等器质性疾病。日常可练习八段锦“调理脾胃须单举”式改善气血循环,月经干净后连续服用乌鸡白凤丸5-7天有助于周期调节。