美甲烤灯在正常使用情况下对身体影响较小，但需注意操作规范以避免潜在风险。
美甲烤灯主要用于固化光疗胶，其紫外线或LED光源的辐射剂量远低于日常阳光照射。短时间接触不会对皮肤造成明显伤害，但长期频繁使用可能使手部皮肤干燥、加速老化。操作时应保持手部与灯源适当距离，单次照射控制在2-3分钟内，每周使用不超过2次为佳。敏感体质人群可能出现轻微刺痒，可提前涂抹防晒霜防护。
日常护理建议在美甲后使用护手霜保持手部滋润，定期给指甲预留休息期。选择正规场所的美甲服务，确保设备符合安全标准。若出现皮肤红肿、脱皮等异常反应，需暂停使用并及时咨询皮肤科保持均衡饮食，适量补充维生素E和胶原蛋白有助于指甲健康。
