淋巴水肿通常无法自行痊愈，需通过综合治疗改善症状。主要干预方式包括手法引流、压力治疗、皮肤护理、功能锻炼和药物治疗。
1、手法引流：
专业淋巴引流按摩能促进淋巴液回流，需由认证治疗师操作。轻柔的向心性按摩手法可暂时减轻肿胀，配合深呼吸效果更佳。初期每周需3-5次治疗，症状稳定后可改为维持性治疗。
2、压力治疗：
梯度压力绷带或弹力袜可提供20-40mmHg压力，防止淋巴液重新积聚。白天需持续穿戴，夜间可解除。定制压力衣需每6个月更换，水肿严重者需配合多层绷带包扎。
3、皮肤护理：
每日用pH5.5清洁剂清洗后涂抹尿素软膏，预防真菌感染和淋巴漏。避免患肢采血、测血压等创伤性操作。出现皮肤发红发热时需立即就医排除丹毒。
4、功能锻炼：
水中运动可借助浮力减轻肢体负担，陆地运动推荐太极拳等低冲击活动。锻炼时需穿戴压力装置，单次不超过30分钟。运动后抬高患肢15分钟促进回流。
5、药物治疗：
苯并吡喃酮类药物可增强淋巴管收缩，地奥司明能改善微循环。合并感染时需用青霉素类抗生素。利尿剂仅适用于短期缓解严重肿胀，长期使用可能加重蛋白质流失。
淋巴水肿患者需保持BMI＜25，每日钠摄入控制在3g以内，增加优质蛋白摄入补偿淋巴液流失的蛋白质。建议选择游泳、瑜伽等非负重运动，避免长时间站立或坐姿不动。患肢需避免极端温度刺激，夏季注意防晒，冬季防止冻伤。定期进行肢体周长测量监测进展，每年进行至少一次淋巴闪烁造影评估。继发性淋巴水肿患者需持续治疗原发病，如控制糖尿病血糖、肿瘤随访等。心理支持同样重要，可加入病友互助小组改善长期管理依从性。
