前庭功能紊乱长期不治疗可能加重眩晕症状、诱发跌倒风险、导致慢性平衡障碍、引发焦虑抑郁、影响日常生活质量。前庭功能紊乱可通过前庭康复训练、药物治疗、心理干预、生活方式调整、手术治疗等方式改善。

1、眩晕加重：前庭功能紊乱未及时干预可能导致眩晕发作频率增加，持续时间延长。患者可能出现旋转性眩晕、恶心呕吐等症状，严重时需卧床休息。前庭康复训练中的凝视稳定性练习、平衡训练可有效缓解症状。

2、跌倒风险：平衡功能持续受损会增加跌倒概率，尤其对老年人可能造成骨折等二次伤害。建议居家环境增加防滑垫、扶手等安全设施，进行步态训练如串联步、单腿站立等康复练习。

3、慢性平衡障碍：长期前庭代偿不足会导致持续性不稳感，影响行走和转身动作。药物治疗可选用倍他司汀、地芬尼多、银杏叶提取物等改善内耳微循环，配合 Brandt-Daroff 习服训练。

4、心理影响：反复眩晕可能引发预期性焦虑和场所恐惧症，部分患者出现抑郁症状。认知行为疗法可帮助调整错误认知，必要时联合帕罗西汀、舍曲林等抗抑郁药物干预。

5、功能退化：长期回避头颈部活动可能导致前庭功能进一步减退。手术治疗适用于难治性病例，包括前庭神经切断术、半规管阻塞术等，需严格评估适应症。

日常应保持规律作息，避免咖啡因和酒精摄入，进行适度有氧运动如游泳、快走。饮食注意补充维生素D和钙质，控制钠盐摄入量。眩晕发作期建议有人陪同，避免驾驶和高空作业。症状持续超过两周或伴随听力下降、剧烈头痛需及时就诊神经内科或耳鼻喉科。