更年乐片的主要成份有淫羊藿、熟地黄、当归、白芍、枸杞子、女贞子、墨旱莲、知母、黄柏、茯苓、牡丹皮、泽泻、柴胡、郁金、甘草等。更年乐片是一种中成药，具有滋补肝肾、养阴清热、疏肝解郁的功效，常用于缓解更年期综合征引起的潮热盗汗、失眠多梦、心烦易怒等症状。
1、淫羊藿
淫羊藿是更年乐片的主要成份之一，具有补肾阳、强筋骨、祛风湿的功效。淫羊藿中含有淫羊藿苷等活性成分，有助于改善更年期女性因肾阳虚引起的腰膝酸软、畏寒肢冷等症状。淫羊藿还能调节内分泌，缓解更年期综合征。
2、熟地黄
熟地黄具有滋阴补血、益精填髓的作用，是治疗肝肾阴虚的常用药材。熟地黄中含有梓醇、地黄苷等成分，能够改善更年期女性因阴血不足导致的面色萎黄、头晕目眩、心悸失眠等症状，帮助调节女性内分泌功能。
3、当归
当归具有补血活血、调经止痛的功效。当归中含有挥发油、阿魏酸等活性成分，能够改善更年期女性因气血不足引起的月经紊乱、面色苍白等症状。当归还能促进血液循环，缓解更年期常见的四肢麻木、关节疼痛等不适。
4、白芍
白芍具有养血调经、柔肝止痛的功效。白芍中含有芍药苷等成分，能够缓解更年期女性因肝血不足引起的情绪波动、胸胁胀痛等症状。白芍还具有镇静作用，有助于改善更年期常见的失眠、焦虑等神经症状。
5、枸杞子
枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的作用。枸杞子中含有枸杞多糖、甜菜碱等成分，能够改善更年期女性因肝肾阴虚引起的视力模糊、腰膝酸软等症状。枸杞子还具有抗氧化作用，有助于延缓更年期女性的衰老过程。
更年期女性在服用更年乐片期间，应注意保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。饮食上可适当增加豆制品、坚果、深色蔬菜等富含植物雌激素和维生素的食物，减少辛辣刺激性食物的摄入。适度进行瑜伽、散步等温和运动有助于缓解更年期症状。如症状严重或持续不缓解，应及时就医，在医生指导下调整治疗方案。
