肝气不舒可通过柴胡疏肝散、逍遥丸、丹栀逍遥丸等药物调理。肝气不舒多因情绪不畅、压力过大或肝胆功能失调引起，临床表现为胁肋胀痛、胸闷嗳气、情绪抑郁等症状。
功能主治：疏肝健脾，养血调经。用于肝郁脾虚所致的郁闷不舒、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退、月经不调。
用法用量：口服。一次6～9克(1-1瓶盖半)，一日1～2次。
柴胡疏肝散由柴胡、香附、陈皮等组成，具有疏肝解郁、理气止痛的功效，适用于肝郁气滞引起的胸胁胀满。逍遥丸含当归、白芍、白术等成分，能调和肝脾，缓解因情绪波动导致的食欲不振、月经不调。丹栀逍遥丸在逍遥丸基础上加入牡丹皮、栀子，适合伴有口干口苦、烦躁易怒等肝郁化火症状者。
肝气不舒的调理需结合生活方式干预。保持规律作息，避免熬夜；适当进行太极拳、八段锦等舒缓运动有助于气机调达。饮食上可选用玫瑰花、陈皮泡水代茶饮，少食辛辣刺激食物。
若症状持续超过两周或出现明显体重下降、睡眠障碍，建议至中医科就诊。严重肝郁气滞可能引发乳腺增生、甲状腺结节等器质性疾病，需通过脉诊、舌诊等辨证后调整用药方案。
