舒眠胶囊主要用于改善睡眠质量，具有镇静安神、调节睡眠周期等功效，适用于入睡困难、睡眠浅、易醒等睡眠障碍情况。
功能主治：疏肝解郁，宁心安神，用于肝郁伤神所致的失眠症。症见：失眠多梦、精神抑郁或急躁易怒，详见说明书。
用法用量：口服，一次3粒，一日2次，晚饭后临睡前服用
1、镇静安神
舒眠胶囊含有酸枣仁、柏子仁等成分，这些药材具有养心安神的传统功效。该药物可通过调节中枢神经系统，降低大脑皮层的过度兴奋状态，帮助缓解因焦虑、紧张情绪导致的入睡困难。使用时可能出现轻度嗜睡或头晕，建议在医生指导下确定用药时间。
2、延长深睡眠
药物中的夜交藤等成分可延长深度睡眠时间，改善睡眠结构。对睡眠维持障碍如夜间频繁觉醒、早醒等情况有一定调节作用。部分患者用药后可能出现晨起困倦感，通常2-3天后逐渐适应。
3、调节生物钟
对于昼夜节律紊乱引起的失眠，该药能辅助调节褪黑素分泌周期，帮助重建正常睡眠-觉醒节律。适合倒班工作或跨时区旅行后出现暂时性睡眠障碍的人群。
4、缓解躯体症状
药物配伍中的茯苓、远志等成分可改善失眠伴随的心悸、多梦等不适症状。对更年期女性或慢性疾病患者因躯体不适引发的继发性失眠具有一定缓解效果。
5、减少药物依赖
与传统安眠药相比，舒眠胶囊成瘾性较低，适合需要长期调理的轻度失眠患者。但对于中重度失眠仍需结合其他治疗手段，不可自行替代处方类药物。
使用舒眠胶囊期间应避免饮用咖啡、浓茶等含咖啡因饮品，晚餐不宜过饱，保持规律作息时间。长期失眠超过两周或伴随日间功能下降时，建议及时至睡眠专科就诊排查器质性疾病。服用任何助眠类药物均需严格遵医嘱，避免与其他中枢抑制剂合用，老年人用药需注意防跌倒。
